.

Var på Friskis idag. Tänkte tänja på mina egna personliga, fysiska gränser denna kväll. Genom ett 60minuters yoga-pass så skulle jag få upp lite smidighet. Jag vet ju av erfarenhet att man inte märker resultat direkt, man går ju inte därifrån som en prima ballerina, men jag själv märker iaf resultat var gång jag är där. Jag kommer lite längre ner i rörelserna var gång. Mysigt, man vet ju aldrig vid vilka tillfällen man behöver vara lite extra smidig..